بازدید
علایم سکته مغزی
در بیشتر افراد علایم سکته مغزی به سرعت و در عرض چند ثانیه یا چند دقیقه بعد از وقوع سکته خود را نشان میدهند. علایم هر سکته مغزی بستگی به قسمتی از مغز دارد که دچار گرفتاری شدهاست. این علایم امکان دارد شامل موارد زیر گردد:
۱-ضعف و کرختی صورت وبازوها یا پاها به خصوص در یک طرف بدن (همی پارزی)
۲-فلج صورت. بازو و پاها در همان طرف (همی پلژی)
۳-عدم تعادل و لنگ زدن (آتاکسی)
۴-اختلال در تکلم یا در درک کلام (دیس آرتری)
۵-اشکال در بلع (دیس فاژی)
۶-کرختی و سوزش قسمتهای بدن-اشکال در درک وضعیت و موقعیت (پارستزی)
۷-دو بینی-تاری دید یا از دست دادن بینایی به خصوص در یک چشم
۸-سردرد شدید و ناگهانی
۹-از دست دادن حافظه کوتاه مدت وطولانی مدت-اختلال در قضاوت
۱۰-سرگیجه بدون دلیل و سقوط ناگهانی
۱۱-بیاختیاری ادرار و مدفوع
۱۲-اشکال در پیدا کردن کلمات و فهمیدن آن چیزی که دیگران میگویند.
۱۳-عدم توانایی در انجام حرکات ظریف.
اگر سکته مغزی شدید باشد، قسمتهایی از مغز که کنترل تنفس و فشار خون را بر عهده دارند ممکن است گرفتار شده و یا اینکه ممکن است شخص به اغماء رفته و نتایج مرگباری را به دنبال داشته باشد.
علائم سکته مغزی بر اساس نوع سکته، محل بروز آن در مغز و شدت آن، مختلف هستند. مهمترین علائم سکته مغزی عبارتند از:
۱- تاری ناگهانی دید به خصوص در یک چشم
۲- احساس بیحسی یا فلج ناگهانی در یک طرف صورت و دست یا پای یک طرف بدن
۳- کاهش ناگهانی بینایی، قدرت بدن، تعادل بدن (به سختی راه رفتن)، قوای حسی، صحبت کردن و یا فهم صحبت دیگران
۴- سرگیجه ی بدون دلیل یا افتادن ناگهانی روی زمین
۵- سردرد ناگهانی و شدید بدون دلیل که فورا بعد از آن فرد بیهوش میشود (نشان دهنده سکته مغزی به علت خونریزی است).
۶- بیهوش شدن فرد
۷- به هم خوردن تعادل بدن به طور ناگهانی که احتمالا با حالت تهوع، استفراغ کردن، تب، سکسکه و یا قورت دادن غذاها به سختی همراه است.
اگر شما و یا کسی که پیش شماست، دچار هر یک از علائم سکته مغزی شد، باید سریعا خودتان را به پزشک برسانید (به اورژانس زنگ بزنید و یا کسی شما را به بیمارستان ببرد)، زیرا درمان فوری سکته مغزی باعث زنده ماندن فرد و بهبود سریع تر او میشود. برخی روشهای درمانی بایستی در طی ساعات اولیه بعد از شروع علائم سکته مغزی، انجام شوند. تأخیر در درمان سکته مغزی باعث مرگ فرد و یا معلولیت دائمی (مثل فلج شدن دست و پا) او میشود.
وقتی شما دچار علائم سکته مغزی میشوید، نشان میدهد خون کافی به مغز نمیرسد. آسیب ناشی از سکته مغزی میتواند موقتی و یا دائمی باشد، به عنوان مثال ممکن است دیگر نتوانید حرف بزنید و یا بعد از مدتی قدرت صحبت کردن شما بر گردد. ممکن است دچار فلج جزئی یا کامل در دستها و یا پاها شوید. مسئله مهم این است که وقتی دچار علائم سکته مغزی گشتید، هر چه سریع تر نزد پزشک بروید. شروع زودتر درمان باعث آسیب کمتر مغز میشود و کمتر دچار فلج دائمی میشوید.
آزمون سکته مغزی: حرف زدن، لبخند زدن، تکان خوردن
آزمون سکته مغزی به شناسایی علایم و نشانه های این بیماری کمک می کند. این آزمون از جزئیات زیر تشکیل شده است:
– چهره. از فرد بخواهید لبخند بزند. آیا یک طرف صورت بی حس است؟
– بازوها. از فرد بخواهید دست هایش را بالا ببرد. آیا یک دست پایین است؟
– حرف زدن. از بخواهید یک جمله ساده را تکرار کند. آیا در به یاد آوردن و بیان کلمات با دشواری روبرو است؟
تشخیص سکته مغزی
وقتی فردی با علایم و نشانه های سکته مغزی به بخش اورژانس مراجعه می کند، در ابتدا باید نوع سکته مغزی را مشخص کرد. دو نوع سکته مغزی اصلی وجود دارد که روش های درمان شان متفاوت است. پزشکان می توانند از عکس برداری اورژانسی برای شناسایی نوع سکته مغزی – مسدود شدن یا منفجر شدن رگ خونی – استفاده کنند. نتایج آزمایش های اضافی محل خونریزی درون مغز را مشخص می کند.
انواع سکته مغزی عبارتند از
۱- سکته مغزی ایسکمیک:
اگر سرخرگی که خون را به مغز میرساند، بسته شود، این نوع سکته مغزی رخ میدهد. علل متعددی باعث بسته شدن رگ خونی میشوند، مثلا رسوب چربیها در شریانها (آترواسکلروز) باعث تشکیل لخته خونی میشود. گاهی اوقات، در اثر بینظمی ضربان قلب، یک لخته خونی در قلب ایجاد میشود. سپس این لخته خونی به جای دیگری از بدن میرود که در آنجا سرخرگ رساننده خون به مغز را میبندد.
۲- سکته مغزی هموراژیک:
وقتی یک رگ خونی در مغز پاره شود و باعث خونریزی در مغز شود، این نوع سکته رخ میدهد که آن هم دلایل متعددی دارد.
۳- حمله ایسکمیک گذرا:
در واقع یک سکته مغزی ناقص است که در اثر گرفتگی رگ خونی رخ میدهد. اگرچه حمله ایسکمی گذرا باعث آسیب دائمی مغز نمیشود، ولی باعث بروز علائم سکته مغزی میشود که چند دقیقه و یا حتی چند ساعت طول میکشند. شما به عنوان علامت سکته مغزی نباید از این حالت چشم پوشی کنید.
هنگام بروز علائم سکته مغزی چه باید کرد؟
۱- علائم سکته مغزی را نادیده نگیرید، حتی اگر فقط یک علامت داشتید و یا علائم خفیف بودند و یا برطرف شدند.
۲- معطل نکنید. هر یک دقیقه حیاتی است، پس فورا خودتان را به پزشک برسانید.
۳- اگر یکی یا چند تا از علائم سکته مغزی را برای بیش از چند دقیقه داشتید، به اورژانس (۱۱۵) زنگ بزنید. آمبولانس شما را سریعا به بیمارستان میرساند.
۴- زمانی را که علائم سکته مغزی شروع شده اند، بررسی کنید. این نکته مهمی است که باید به پزشک در بیمارستان بگویید.
درمان
نقش زمان در درمان سکته مغزی
در درمان سکته مغزی، ثانیه ها نیز اهمیت دارند. وقتی اکسیژن به مغز نمی رسد، مرگ سلول های مغز در چند دقیقه آغاز می شود. به شرط مصرف داروهای متلاشی کننده لخته خون در سه ساعت ابتدایی پس از بروز سکته مغزی، می توان از گسترش آسیب دیدن مغز کاست. وقتی بخشی از بافت مغز از میان می رود، اندام هایی از بدن که توسط بافت از میان رفته مغز کنترل می شدند از کار می افتند. به عبارت دیگر سکته مغزی سبب ناتوانی بلند مدت جسمی می شود.
درمان اولیه پس از وقوع یک سکته مغزی شامل تحت نظر گرفتن دقیق فرد و انجام اقدامات پرستاری برای محافظت راه تنفسی او میباشد. اگر در سی تی اسکن دیده شد که یک لخته خون در شریان وجود دارد، باید فوراً با استفاده از داروهای ترومبولیتیک اقدام به حل کردن آن نمود. این درمان ممکن است باعث بهبود عواقب سکته مغزی بشود اما در هر موردی نباید آن را بکار برد، زیرا باعث افزایش خطر بروز خونریزی در مغز میشود.
انجام درمان طولانی مدت برای کاهش خطر وقوع سکتههای مغزی بعدی بستگی به این دارد که علت ایجاد این سکته مغزی چه بودهاست. یکی از راههای درمان سکته مغزی ناشی از انسداد عروق، حل کردن لخته مسدود کننده رگ است.
این کار با استفاده از دارویی به نام Alteplase یا به اختصار tPA انجام میشود. هر قدر این درمان سریعتر انجام شود نتیجه بهتری دارد و حداکثر ظرف چهار ساعت و نیم از شروع سکته مغزی قابلیت تزریق وجود دارد.
هر قدر تزریق از شروع سکته به تاخیر بیفتد احتمال بروز خونریزی مغزی بدنبال این درمان بیشتر میشود. این دارو از طریق ورید بازویی یا داخل شریانی تزریق میشود. اگر زمان فوق از دست برود و علت سکته آمبولی یا ترومبوز عروق مغزی بودهباشد، داروهایی مثل آسپیرین یا وارفارین تجویز میشود تا با رقیق کردن خون از وقوع لختههای خون جلوگیری کند.
اگر مشخص شد که یک شریان دچار تنگی شدهاست ممکن است با جراحی بتوان آن را باز نمود. بعد از بروز یک سکته مغزی که علتش خونریزی و پاره شدن یک شریان بودهاست، درمان بر روی زمینهٔ ایجاد کننده آن متمرکز میشود. درمان طولانی مدت آن ممکن است شامل تجویز داروهای ضد فشار خون باشد تا فشار خون را پایین آورده و از احتمال خونریزیهای بعدی جلوگیری کند. اگر سکته مغزی بر اثر التهاب شریان باشد ٬داروی کورتون دار تجویز میشود.
در بیشتر موارد سکتههای مغزی، درمانهای توانبخشی مثل فیزیوتراپی، کاردرمانی و گفتاردرمانی چه در بیمارستان و چه در خانه ضروری میباشد. بدون شک یکی از مهمترین مراحل درمانی بیماران سکته مغزی توانبخشی تحت نظر یک تیم توانبخشی است که اعضائ تیم شامل متخصص طب فیزیکی و توانبخشی، کاردرمانگر فیزیوتراپیست ارتوپدی فنی، شنوایی شناس، گفتار درمان، بیناییشناسی روانشناس، کارشناس تغذیه، پرستار توانبخشی مددکار اجتماعی و خانه ساز (home maker)میباشد. یکی از روشهای جدیدی که در توانبخشی و درمان بیماران سکته مغزی استفاده شدهاست استفاده از تحریک غیر تهاجمی مغز می باشد که شامل دو تکنولوژی تحریک مغناطیسی مغز یا rTMS و تکنولوژی تحریک الکتریکی مغز یا “تی دی سی اس” میباشد در بررسی بازبینی مقالات که توسط انجمن نوروفیزیولوژی بالینی[۹] در سال ۲۰۰۹ انجام شده و در ژورنال نوروفیزیولوژی بالینی[۱۰] به چاپ رسیدهاست به مطالب زیر اشاره شدهاست.
در روش تحریک مغناطیسی مغز تحریک سلولهای مغزی برای اصلاح عملکرد سلولهای مغزی از طریق افزایش خاصیت نوروپلاستیسیتی مغز انجام میشود این روش بسیار کم عارضه بوده و توسط پزشکان متخصص طب فیزیکی و توانبخشی و یا مغز و اعصاب انجام میشود.
در این روش یا به کمک القای با فرکانس بالا نیمکره صدمه دیده تحریک می شود و یا به کمک القای با فرکانس پایین فعالیت نیمکره سالم کم می شود که در نتیجه آن فعالیت نیمکره صدمه دیده زیاد می شود.
این روش در بازگشت عملکرد دست بهبود گفتار کاهش درد و بهبود عملکرد بیماران موثر بودهاست.
علت بروز سکته مغزی چیست؟
یکی از علل متداول سکته مغزی ضخیم و سخت شدن دیواره رگ های خونی است. پلاکت های ساخته شده از چربی، کلسیم، کلسترول و … انعطاف رگ های خونی را از میان می برند. لخته خون ممکن است سبب مسدود شدن رگ خونی غیر قابل انعطاف و بروز سکته مغزی ایسکمیک شود. عامل اصلی سکته مغزی هموراژیک در اکثر موارد عدم درمان فشار خون بالا است که سبب انفجار رگ خونی ضعیف می شود.
عوامل خطر زا: بیماری های مزمن
بیماری های مزمن سبب افزایش احتمال بروز سکته مغزی می شوند. بیماری های مزمن عبارتند از:
– فشار خون بالا
– کلسترول بالا
– دیابت
– چاقی
کنترل و درمان بیماری های فوق احتمال بروز سکته مغزی را به شدت کاهش می دهد.
عوامل خطر زا: رفتارها
رفتارهای نامناسب و خطر زایی که در ادامه می خوانید خطر بروز سکته مغزی را به شدت افزایش می دهند:
– دود کردن سیگار
– ورزش نکردن
– نوشیدن الکل
عوامل خطر زا: تغذیه
پیروی کردن از رژیم غذایی نامناسب می تواند خطر بروز سکته مغزی را افزایش دهد. مصرف بیش از اندازه چربی و کلسترول می تواند سبب ضخیم شدن رگ های خونی شود. مصرف بیش از اندازه نمک ممکن است سبب بروز بیماری فشار خون شود. مصرف بیش از اندازه کالری سبب بروز اضافه وزن و چاقی می شود. با پیروی کردن از رژیم غذایی حاوی سبزیجات، میوه، غلات و ماهی می توان از بروز سکته مغزی جلوگیری کرد.
عوامل خطر زایی که در کنترل شما نیست
برخی از عوامل خطر زا – کهنسالی و وجود سابقه سکته مغزی در خانواده – که در بروز سکته مغزی موثرند خارج از کنترل انسان قرار دارند. جنسیت، نقش مهمی ایفاء می کند. سکته مغزی مردان را بسیار بیشتر از زنان تهدید می کند. با این وجود، زنان در اکثر مواردی که سکته مغزی بروز می کند جان شان را از دست می دهند. سکته مغزی، آفریقایی آمریکایی تبارها، سرخ پوست ها و اسکیموها را بیشتر از سایر نژاد ها تهدید می کند.
پیشگیری کردن از بروز سکته مغزی: سبک زندگی
افرادی که بازمانده سکته مغزی هستند برای پیشگیری کردن از بروز دوباره سکته مغزی باید موارد زیر را رعایت کنند:
– پرهیز از دخانیات
– ورزش کردن و کنترل وزن
– پرهیز کردن از الکل و نمک
– مصرف مواد غذایی سالم مانند ماهی، سبزیجات و غلات
پیشگیری کردن از سکته مغزی: داروها
پزشکان برای افرادی که احتمال دارد سکته مغزی کنند داروهایی تجویز می کنند تا احتمال بروز سکته را کاهش دهند. داروهای ضد لخته خون، مثل آسپرین، پلاکت های خون را حفظ می کنند که سبب ایجاد لخته می شوند. داروهای ضد لخته خون، مانند وارفارین، برای بازماندگان سکته مغزی تجویز می شوند تا به بیداری بخش خاموش مغزشان کمک کنند. افرادی که از فشار خون بالا رنج می برند برای درمان این بیماری باید به پزشک مراجعه کنند.
پیشگیری کردن از سکته مغزی: جراحی
در برخی از موارد، سکته مغزی در نتیجه تنگ شدن شریان کاروتید ایجاد می شود. پزشکان، افرادی را که سکته مغزی خفیف یا زود گذر (TIA ) کرده اند را جراحی می کنند و پلاکت ها را از دیواره این شریان پاک می کنند.
پیشگیری کردن از سکته مغزی: بالون و استنت
در برخی موارد، پزشکان برای باز کردن شریان کاروتید از آنژیو پلاسی برای قرار دادن بالون و استند استفاده می کنند.
زندگی پس از سکته مغزی
بیش از نیمی از افرادی که سکته مغزی کرده اند توانایی های خود را باز می یابند. کسانی که به اندازه کافی داروهای متلاشی کننده لخته خون مصرف می کنند ممکن است به طور کامل بهبود یابند و کسانی که دچار ناتوانی شده اند یاد می گیرند مستقل باشند.
بازدید
بهترین درمان های خانگی سکته مغزی:
در واقع، پیشگیری از رخ دادن سکته مغزی و درمان آن چندان دشوار نیست. با این حال، بسیاری از مردم دقیقا نمیدانند که چه کاری باید انجام دهند و از نکات موثر برای درمان سکتهی مغزی به طور طبیعی و در خانه اطلاعی ندارند. بسیاری از آدمها دوست ندارند به بیمارستان بروند چون در این صورت مشکلشان خیلی جدی به نظر میرسد. این بسیار خطرناک است زیرا سکتهی مغزی به عنوان یک قاتل، شناخته شدهاست. سکته مغزی واقعا میتواند هر چیزی را حتی زندگی فرد را متوقف کند. بنابراین، روی داروهای خانگی زیر و راهنماییها در مورد نحوهی درمان سکته مغزی در خانه متمرکز شوید. همهی آنها طبیعی هستند بنابراین لزومی ندارد که نگران رخ دادن عوارض جانبی باشید.
۱. تغییر رژیم غذایی
این اولین نکته در فهرست موثرترین نکات برای درمان طبیعی سکته مغزی در خانه و در یک دورهی زمانی کوتاه است که میل داریم در این مقاله معرفی کنیم و هر کسی باید در اسرع وقت آن را به کار ببندند.
در صورت بروز سکتهی مغزی که در اثر لخته شدن خون است، باید به میزان کلسترول خونتان توجه کنید زیرا بالا بودن مقدار کلسترول منجر به لخته شدن خون میشود. با تغییر دادن عادات غذایی خود و انتخاب یک سبک سالم میتوانید سطح سلامتی خود را بهبود بدهید. از مصرف غذاهای غنی از چربیهای اشباع، کلسترول و سدیم که برای خون و رگهای خونی مناسب نیستند، پرهیز کنید. علاوه بر این، مطالعات جدید مصرف نوشابههای رژیمی را به افزایش خطر سکتهی مغزی و سایر بیماریهای مرتبط پیوند میدهد.
تغییر دادن رژیم غذایی یک معجزه برای سکتهی مغزی است، پس حتما آن را امتحان کنید!
۲. گیاه دارویی کهندار را مصرف کنید.
گیاه دارویی کهندار برای درمان سکتهی مغزی استفاده میشود. این گیاه دارویی از لخته شدن خون جلوگیری میکند و جریان خون را به مغز افزایش میدهد. ثابت شده است که کهندار مانع از تشکیل رادیکالهای آزاد در بدن میشود.
درمان سکته مغزی
این گیاه به طور گستردهای در اروپا برای درمان عوارض سکته مغزی از جمله مشکل در تعادل و حافظه، سرگیجه و همچنین ایجاد مشکل در روند تفکر مورد استفاده قرار میگیرد.
بسیاری از مطالعات نشان میدهند که کهندار موجب افزایش جریان خون به مغز میشود. علاوه بر این، این گیاه دارویی به کاهش شکنندگی مویرگها نیز کمک میکند. کهندار از سکتهی مغزی هموراژیک جلوگیری میکند. پزشکان اروپایی معمولا عصارهی برگ کهندار را برای درمان مشکلات ناشی از سکتهی مغزی توصیه میکنند. مهمتر از همه اینکه کهندار یک گیاه سمی نیست، بنابراین هنگام استفاده از آن نباید نگران باشید.
شما باید یک محصول حاوی دست کم ۲۴٪ از هتروزیدهای کهندار را انتخاب کنید و ۴۰ تا ۸۰ میلیگرم از آن را در روز مصرف کنید. با این حال، در صورتی که داروهای رقیقکنندهی خون مانند آسپیرین مصرف میکنید قبل از استفاده از این دارو، باید به دنبال مشاورهی پزشکی نیز باشید. در صورت مصرف بیش از حد کهندار، ممکن است کجخلقی، اسهال و بیقراری را تجربه کنید.
۳. مصرف زردچوبه
زردچوبه یکی از داروهای خانگی برای درمان سکتهی مغزی است که شما و خوانندگان دیگرمان باید بدانید و از آن استفاده کنید. بسیاری از مطالعات نشان میدهند که ترکیب کورکومین موجود در زردچوبه میتواند تشکیل لختهی خون را کاهش دهد. زردچوبه یک عنصر کلیدی در پخت و پز است و ممکن است در بسیاری از غذاها به کار رود. شما باید مصرف زردچوبه را در غذاهایتان به میزان بیشتر در نظر داشته باشید تا مشکلات ناشی از سکته مغزی را کاهش بدهید و حتی آنها را درمان کنید.
۴. خوردن زنجبیل
زنجبیل یک داروی مقوی برای عروق است زیرا میتواند سکته مغزی را درمان کند، سطوح کلسترول را کاهش دهد، به رفع مشکل کاهش گردش خون و جلوگیری از لخته شدن خون کمک کند. مصرف ۲ قاشق غذاخوری زنجبیل به طور روزانه و در مدت حدود ۷ روز میتواند اثرات لخته شدن خون ۱۰۰ میلیگرم کره را خنثی کند. شما میتوانید زنجبیل را در پخت و پز غذاهایتان استفاده کنید یا میتوانید چای زنجبیل مصرف کنید. برای آماده کردن این چای ۱-۲ قاشق غذاخوری از ریشهی تازه رنده شدهی زنجبیل را به یک فنجان آب داغ اضافه کنید و بعد آن را دم بگذارید.
صبر کنید که چای خنک شود و بعد آن را بنوشید. علاوه بر این، شما همچنین میتوانید زنجبیل را به سالادهایتان اضافه کنید. ادامهی این مقاله را بخوانید تا دیگر داروهای خانگی را برای درمان مشکلات ناشی از سکتهی مغزی را کشف کنید. شما میتوانید این روشهای درمانی را به راحتی در خانه دنبال کنید. به طور خلاصه، این مورد نیز یکی از مفیدترین نکات برای درمان طبیعی و سریع سکته مغزی در خانه است که مردم نباید آن را نادیده بگیرند، بلکه باید همین حالا آن را امتحان کنند تا از این مشکل جدی و آزاردهنده خلاص شوند!
درمان سکته مغزی
۵. خوردن هویج
در یک مطالعه مشخص شد که مصرف هویج میتواند خطر سکتهی مغزی را کاهش دهد. خطر رخ دادن سکتهی مغزی در زنانی که ۵ وعده هویج در هفته مصرف میکنند، ۶۸٪ کمتر از افرادی است که هویج را کمتر از ۲ بار در ماه مصرف میکنند. هویج سرشار از بتا کاروتن و سایر کاروتنوئیدهای ضروری است. بنابراین، هویج بیشتری بخورید تا ببینید که چه تاثیر مثبتی در درمان مشکلات ناشی از سکتهی مغزی دارد. این ریشهی خوراکی (به ویژه بچه هویج) را به عنوان تنقلات، مصرف کنید. آنها را به سوپ سبزیجات اضافه کنید یا آب هویج تهیه کنید. در صورتی که میخواهید استفادهی بیشتری از آن ببرید، چند تکه سیر و زنجبیل نیز به آب هویج اضافه کنید تا طعم آن نیز بهبود بیابد.
۶. استفاده از گیاه دارویی تاج خروس
بعضی از کارشناسان معتقدند که گیاه دارویی تاج خروس میتواند از سکته مغزی جلوگیری کند، زیرا میتواند خطر ابتلا به حمله قلبی را کاهش دهد و بین حملهی قلبی و سکتهی مغزی ایسکمیک شباهتهایی وجود دارد. تاج خروس یک منبع گیاهی عالی برای کلسیم است. برگهای جوان آن را در سالاد بریزید یا میتوانید برگهای بالغترش را بخارپز کنید.
۷. استفاده از سرکه سیب
این مادهی خوراکی به شیوههای مختلفی برای رفع مشکلات ناشی از سکته مغزی مفید است. سرکه سیب یک تصفیهکننده و سمزدای طبیعی است، بنابراین عملکرد آن تمیز کردن خون از هر گونه سمی است که میتواند در بروز سکتهی مغزی تاثیرگذار باشد. سرکه سیب همچنین به رقیق شدن خون کمک میکند و به این ترتیب سبب میشود که راحتتر در سراسر بدن جریان بیابد.
۸. مصرف ویتامین C
این ویتامین یک آنتیاکسیدان طبیعی است. ویتامین C میتواند رادیکالهای آزاد را که در بروز این بیماری نقش دارند، از بین ببرد. علاوه بر این، ویتامین C همچنین به عملکرد سیستم ایمنی و ترمیم کردن بافت کمک میکند. همانطور که میدانید سکتهی مغزی ممکن است خطرناک باشد، اما این اختلالی است که میتواند درمان شود. با توجه به مکملهای تغذیهای مناسب و همچنین روشّهای درمانی موجود، افراد میتوانند تقریبا بهبودی کامل این اختلال را تجربه کنند.
۹. استفاده از روغن نارگیل
روغن نارگیل به میزان فراوانی اسید چرب زنجیره متوسط دارد. عملکرد این چربیها تقویت جذب مواد مغذی است که به تسریع فرایند بهبودی کمک میکنند. ترکیب منحصر به فرد این روغن موجب تقویت عملکرد مغز و همچنین بهبودی آن میشود. این روغن نیز یک عنصر طبیعی فوقالعاده است و استفاده از آن نیز در میان بهترین نکات برای درمان طبیعی مشکلات ناشی از سکته مغزی در خانه و بدون نیاز به هر گونه دارو، قرص یا مداخلات پزشکی محسوب میشود، به طوری که افراد دچار این مشکل باید استفاده از آن را هر چه زودتر امتحان کنند تا به بهترین نتایج ممکن دست پیدا کنند.
درمان سکته مغزی
۱۰. مصرف ویتامین B6
ویتامین B6 یک ویتامین محلول در آب است که میتواند برای قربانیان سکته مغزی و همینطور بیماریهای مرتبط بسیار مفید باشد. ویتامین B6 بهتر است به صورت زیرزبانی مصرف شود، زیرا قورت دادن آن سبب میشود که با سرعت کمتری وارد جریان خون شود. این ویتامین ارزان است و در فروشگاههای مواد غذایی و داروخانهها در دسترس است. مهمتر از همه اینکه، اصلا سمی نیست؛ به عبارت دیگر، اوردوز کردن ویتامین B6 بعید و دور از ذهن است، بنابراین شما میتوانید بدون هیچ گونه نگرانی از آن استفاده کنید.
۱۱. مصرف ویتامین B۱۲
B۱۲ نیز یک ویتامین محلول در آب است که به بهبود تواناییهای فیزیکی، احساسی و ذهنی کمک میکند. این ویتامین در فعالیت متابولیک هر سلول بدن نفش دارد و به همین دلیل است که برای کسانی که سیستمهای بدنشان در اثر سکته مغزی تضعیف شدهاست، ضرورت دارد. علاوه بر این، B۱۲ نقش مهمی در کمک به جذب اسیدهای چرب دارد. این تاثیر مهم است چرا که چربیهای امگا ۳ مسئول حفظ سلامت مغز و همچنین بافتهای عصبی هستند.
مصرف مقادیر بالاتری از B۱۲ را در نظر داشته باشید اگر که محصولات حیوانی مانند شیر، تخممرغ، پنیر، مرغ، گوشت قرمز و ماهی را به طور مرتب مصرف نمیکنید. اگر چه این ویتامین محلول در آب است، اما مصرف دوزهای خیلی بالا از آن در صورت وجود برخی اختلالات پزشکی در شما، با خطراتی همراه است. بنابراین، قبل از مصرف دوزهای بالا از این ویتامین، با پزشکتان مشورت کنید.
- Admin
- دستهبندی نشده
- بدون نظر
ادامه مطلب